Tratamento para dores nas articulações em Florianópolis

As articulações são as regiões onde dois ou mais ossos se encontram e permitem o movimento do corpo. Elas são envolvidas por cápsulas, ligamentos, tendões e músculos, que trabalham juntos para dar estabilidade e mobilidade. Quando alguma dessas estruturas está sobrecarregada, lesionada ou com pouca mobilidade, a dor aparece.

As queixas mais comuns no consultório envolvem o ombro (dor ao levantar o braço, tendinites e bursites), o joelho (dor ao subir escadas, agachar ou correr), o quadril (dor na virilha ou na lateral da coxa) e o tornozelo (entorses e instabilidade). Cotovelo, punho e articulação temporomandibular (ATM) também podem ser avaliados.

Em Florianópolis, onde muita gente pratica corrida, surfe, beach tennis, musculação e trilhas, as dores articulares ligadas ao esporte são frequentes. Mas elas também aparecem em quem trabalha muitas horas na mesma posição ou está passando pelo processo natural de envelhecimento.

• Dor ao movimentar a articulação ou ao apoiar peso
• Rigidez, principalmente ao acordar ou após ficar parado
• Inchaço, estalos acompanhados de dor ou sensação de falseio
• Perda de amplitude de movimento, como dificuldade para levantar o braço
• Dor que piora com esforço, esporte ou subir escadas
• Fraqueza ou insegurança para realizar atividades do dia a dia

• Sobrecarga por esporte, treinos ou movimentos repetitivos
• Entorses, quedas e outras lesões
• Tendinopatias (tendinites) e bursites
• Desgaste articular, como a artrose
• Fraqueza muscular e desequilíbrios entre grupos musculares
• Alterações de mobilidade na coluna e em articulações vizinhas, que mudam a forma como o corpo se movimenta

A avaliação inclui testes específicos para cada articulação, análise de força, mobilidade e do padrão de movimento, além de verificar se outras regiões do corpo, como a coluna e o quadril, estão contribuindo para a dor. Exames que você já tiver ajudam a completar a avaliação.

A fisioterapia ortopédica e traumatológica é a base do tratamento, com terapia manual, exercícios terapêuticos progressivos e retorno gradual ao esporte e às atividades. A quiropraxia, com as técnicas Full Spine, TIQ e Thompson, pode ser utilizada nas articulações periféricas e na coluna para melhorar a mobilidade. A liberação miofascial e o dry needling (agulhamento a seco) ajudam a reduzir tensões musculares e pontos-gatilho que mantêm a dor.

Cada etapa é explicada durante a sessão, e o plano é ajustado nas reavaliações de acordo com a sua evolução.

Conheça em detalhes cada abordagem na página de tratamentos.

• Quando a dor articular persiste por mais de alguns dias
• Quando a dor limita o esporte, o trabalho ou atividades simples
• Após entorses ou lesões que não melhoram como esperado
• Procure atendimento médico imediato em caso de deformidade visível, impossibilidade de apoiar o peso, inchaço importante com vermelhidão e calor, ou febre associada

Se você está em Florianópolis ou região, pode agendar uma avaliação no Instituto Kotaka, no bairro Abraão. Veja o endereço e o horário na página de contato.