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Conteúdos para cuidar da sua coluna
Artigos escritos por um fisioterapeuta em Florianópolis para explicar, em linguagem simples, as dores mais comuns da coluna e das articulações.
Dor lombar: 7 causas mais comuns e quando procurar ajuda em Florianópolis
Entenda por que a parte baixa das costas dói, o que você pode fazer no dia a dia e quais sinais indicam que é hora de buscar avaliação.
28 de outubro de 2026
Quiropraxia em Florianópolis: o que é, como funciona e para quem é indicada
Um guia direto sobre quiropraxia: como é a consulta, as técnicas Full Spine, TIQ e Thompson, segurança e indicações.
21 de outubro de 2026
Dor no nervo ciático: sintomas, causas e tratamentos sem cirurgia
Dor que desce pela perna, choque ou formigamento? Veja o que pode causar a ciatalgia e como ela costuma ser tratada sem cirurgia.
14 de outubro de 2026
Hérnia de disco tem tratamento conservador? Entenda as opções
Recebeu o diagnóstico de hérnia de disco? Veja por que o tratamento conservador costuma ser a primeira escolha e como ele funciona.
07 de outubro de 2026
Dry needling (agulhamento a seco): para que serve e como é feito
Agulhas finas, sem medicamento, aplicadas em pontos-gatilho musculares. Veja como funciona o dry needling e para quem ele pode ser indicado.
30 de setembro de 2026
Postura no home office: 8 ajustes simples para proteger sua coluna
Trabalha de casa e sente dor nas costas ou no pescoço? Veja oito ajustes fáceis na sua estação de trabalho e na rotina.
23 de setembro de 2026
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